Informasi Tentang Penyebab Disfungsi Ereksi

Sebelum ke pembahasan utama yaitu Informasi Tentang Penyebab Disfungsi Ereksi, alangkah baiknya kita mengenal terlebih dahulu mengenai apa itu ereksi dan bagaimana awal mula terjadinya ereksi.

Ereksi adalah perubahan fisik penis yang terlihat membesar dan terasa mengeras karena masuknya aliran darah ke dalamnya, sebagai kelanjutan dari adanya rangsangan yang diterima baik secara langsung maupun tidak langsung.

Ereksi merupakan hasil koordinasi beberapa anggota tubuh mulai dari otak, pembuluh darah, saraf serta sejumlah hormon khusus. Saat tubuh menerima rangsangan, otak akan mempersepsikan pemikiran erotis yang memicu hadirnya gairah seksual.

Otak lalu memerintahkan hormon tertentu untuk memacu kerja jantung dan membuka pembuluh darah tubuh termasuk pada pangkal penis. Kondisi ini membuat seseorang yang bergairah merasakan debaran jantung yang lebih cepat dari biasanya.

Selanjutnya jantung akan memompa darah ke pembuluh darah yang telah terbuka tersebut. Aliran darah yang masuk membuat penis membesar dan mengeras (ereksi). Tingkatan ereksi sepenuhnya dikendalikan oleh stimulan atau rangsangan yang diterima oleh otak.

Dari awal mula terjadinya ereksi diatas, maka dapat disimpulkan bahwa bagian-bagian tubuh tersebut saling berkaitan untuk terjadinya ereksi. Jika ada gangguan dari salahsatu bagian-bagian tubuh tersebut maka fungsinya tidak akan bekerja secara maksimal yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau keadaan dimana sulit untuk memulai dan mempertahan ereksi serta menurunnya gairah seksual.

Berikut Rincian Penyebab Disfungsi Ereksi

1. Penyebab Fisik

Sebab fisik disini berarti adanya penyakit atau gangguan pada tubuh secara fisik yang menghambat kerja salah satu organ pendukung ereksi. Penyebab fisik dapat dibagi menjadi 4 bagian besar, yaitu:

A. VASKULOGENIK

Merupakan kondisi fisik yang mempengaruhi aliran darah ke penis. Disfungsi ereksi sangat berkaitan erat dengan penyakit kardiovaskular, yaitu gangguan pada kinerja jantung dan pembuluh darah dalam memompa dan mengalirkan darah dalam tubuh. Penyakit jantung atau pembuluh darah seperti aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), hipertensi atau tekanan darah tinggi, dan diebetes juga mempengaruhi suplai darah serta respon syaraf pada penis, sehingga dapat dimasukkan dalam kategori ini.

B. NEUROGENIK

Neorogenik merupakan segala kondisi fisik yang mempengaruhi sistem syaraf yang terdapat dalam tubuh, baik itu pada otak, saraf ataupun pada sumsum tulang belakang. Beberapa kasus neurogenik yang dapat menjadi penyebab disfungsi ereksi adalah gangguan syaraf, adanya cidera pada tulang belakang, dan stroke dimana terdapat gangguan pada pasokan darah menuju otak.

C. HORMONAL

Hormon diproduksi oleh tubuh berdasarkan kebutuhan. Saat produksi ini terhambat atau berlebih, kinerja tubuh akan terganggu. Ada beberapa gangguan tingkat produksi hormon dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

D. ANATOMI

Sesuai namanya, kondisi ini berhubungan dengan struktur fisik dari penis itu sendiri. Peyroine merupakan salah satu penyakit yang mempengaruhi jaringan penis dan dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

2. Masalah psikologis

Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stress dan kecemasan. Jika akibat depresi maka perlu ditangani dengan hati-hati, karena frustasi dengan kondisi ini bisa menyebabkan depresi lebih lanjut sehingga membentuk lingkaran setan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi.

3. Usia

Semakin bertambah usia seorang pria, maka impotensi semakin sering terjadi, meskipun impotensi bukan merupakan bagian dari proses penuaan tetapi merupakan akibat dari penyakit yang sering ditemukan pada usia lanjut. Sekitar 50% pria berusia 65 tahun dan 75% pria berusia 80 tahun mengalami impotensi. Lelaki usia lanjut biasanya mengalami keadaan yang disebut andropause. Ini adalah masa di mana produksi testosteron berkurang.

4. Obat-obatan kimia

Obat-obatan kimia yang berbahaya dapat menimbulkan berbagai efek samping, salahsatunya memicu terjadinya impotensi.

Masalah yang berhubungan dengan vitalitas pria seperti disfungsi ereksi ini, seringkali menjadi pemicu rusaknya keharmonisan keluarga. Untuk mengatasi hal tersebut, maka tindakan pengobatan harus dilakukan. Berikut ini pengobatan bagi pria yang mengalami disfungsi ereksi :

Disfungsi ereksi biasanya bisa diobati tanpa pembedahan, dan jenis pengobatan tergantung kepada penyebabnya. Latihan khusus dilakukan oleh penderita akibat masalah psikologis, bisa dilakukan dengan Teknik pemusatan sensasi 3 tahap.

Teknik ini mendorong hubungan intim dan kehangatan emosional, yang lebih menitik beratkan kepada membangun sebuah hubungan :

• Tahap I : Bercumbu, pasangan berkonsentrasi untuk menyenangkan satu sama lain tanpa menyentuh daerah kemaluan.
• Tahap II : Pasangan mulai menyentuh daerah kemaluan atau daerah erotis lainnya, tetapi belum melakukan hubungan badan.
• Tahap III : Melakukan hubungan badan.

Masing-masing mencapai kenyamanan pada setiap tahap keintiman sebelum berlanjut ke tahap selanjutnya. Jika teknik tersebut tidak berhasil, mungkin penderita perlu menjalani psikoterapi atau terapi perilaku seksual. Jika penderita mengalami depresi, bisa diberikan obat anti depresi.

Vig Power Capsule solusi terbaik untuk mengatasi dan mengobati masalah vitalitas pria, seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, loyo, lemah syahwat, ingin kuat, ingin tahan lama dan lainnya.

Informasi Tentang Penyebab Disfungsi Ereksi 

Informasi Tentang Ejakulasi Dini

Informasi Tentang Ejakulasi Dini ,- Gangguan seksual atau vitalitas pada pria selain disfungsi ereksi, ada juga ejakulasi dini yang akan sedikit saya bahas dalam artikel kali ini. Ejakulasi dini merupakan keluarnya air mani saat orgasme yang terjadi atau keluar sangat cepat sebelum pasangan terpuaskan. Gangguan seksual pada pria yang satu ini seringkali memicu permasalahan dalam keharmonisan keluarga, pasalnya pasangan mereka merasa tidak mendapatkan kebahagian yang sempurna.

Pria biasanya tak mengerti dan hanya mengeluh mengenai masalah ejakulasi yang terlalu cepat itu. Padahal, hal itu sudah merupakan gangguan seksual. Penyebab dari ejakulasi dini belum terlalu jelas, namun banyak teori yang dikeluarkan bahwa ejakulasi dini terjadi karena hasil dari melakukan masturbasi yang terlalu cepat ketika masa remaja untuk menghindari pengawasan orang tua, demam panggung, konflik oidipal, agresivitas pasif, dan kurang melakukan aktivitas seksual (tetapi tidak ada satupun teori yang pasti dan bisa menjelaskan gejala tersebut).  Ejakulasi dini juga dapat terjadi karena radang prostat atau efek samping dari obat-obatan kimia(berbahaya).

Untuk mengatasinya, bisa dilakukan sex therapy atau dengan menggunakan obat untuk mengontrol ejakulasi. Terapi seks dan obat memberikan hasil yang cukup baik. Seks terapi bisa dilakukan atas bantuan istri. Caranya, istri melakukan masturbasi terhadap suami dengan posisi suami berbaring terlentang, sampai suami merasa ingin orgasme dan ejakulasi.

Atau, ketika suami merasa ingin orgasme dan ejakulasi, istri melakukan penekanan pada penis dengan menggunakan ibu jari, telunjuk dan jari tengah, selama beberapa detik untuk menghambat terjadinya ejakulasi.

Bisa juga, istri melakukan masturbasi terhadap suami sampai terjadi ereksi yang cukup, lalu segera memasukkannya ke dalam vagina dalam posisi istri di atas tanpa melakukan gerakan. Bila suami merasa akan ejakulasi, istri segera mengangkat tubuhnya dan melakukan penekanan pada penis.

Pengobatan Ejakulasi Dini

Beberapa macam metode pengobatan sudah diuji coba untuk mengobati ejakulasi dini. Kombinasi dari pengobatan medis dan nonmedis merupakan metode yang efektif untuk mengobati ejakulasi dini antara lain :

1. Pelatihan otot seksual adalah salah satu metode paling mudah untuk memecahkan ejakulasi dini. Fungsi ejakulasi sperma dilakukan dengan bantuan otot PC, yang terletak di dasar panggul. Dan sebenarnya, pada beberapa pria otot ini tidak dilatih dengan baik untuk melaksanakan fungsi ejakulasi dengan benar.

2. Menjaga erotisme seksual pada kecepatan normal sangat penting untuk mencapai ereksi lengkap. Kebanyakan pria khawatir tentang perasaan dan yang itu akan mengakibatkan kehilangan kontrol dan berakhir dengan klimaks terlalu cepat. Untuk mengatasi ini, anda perlu meningkatkan foreplay dan seks oral sementara terlibat dalam hubungan seksual. Latihan pernapasan juga akan membantu anda untuk santai dan mengendalikan ejakulasi selama hubungan seks.

3. Gunakan Obat Herbal : penunda ejakulasi atau obat anti ejakulasi dini kini sudah banyak tersedia. Selalu pilihlah obat berbahan herbal yang diperkaya untuk mengobati jenis-jenis gangguan tersebut. Jika obat mengandung bahan-bahan herbal, maka kita dapat mengatakan 100% aman untuk digunakan karena tidak memberikan efek samping.

Vig Power Capsule solusi terbaik untuk mengatasi dan mengobati masalah vitalitas pria, seperti ejakulasi dini, loyo, impotensi, lemah syahwat, ingin kuat, ingin tahan lama dan lainnya.

Informasi Tentang Ejakulasi Dini

Informasi Tentang Impotensi

Selamat datang dan terimakasih banyak atas kesediaannya mengunjungi blog saya. Dalam artikel kali ini, saya akan memberikan Informasi Tentang Impotensi yang mudah-mudahan bisa menambah pengetahuan kita semua sekaligus dapat bermanfaat. Baiklah tanpa membuang-buang waktu, inilah sedikit pembahasan Informasi Tentang Impotensi.

Impotensi atau dikenal dengan disfungsi ereksi merupakan salahsatu masalah yang umum dialami oleh kaum pria, terutama yang telah berusia 40 tahun ke atas. Pria yang mengalami kondisi ini akan mengalami kesulitan dalam memulai dan mempertahankan ereksi, selain itu bisa merasakan penurunan gairah seksual.

Penyebab Impotensi

1. Penyebab fisik

Ada banyak penyebab fisik untuk impotensi mulai dari yang bisa disembuhkan hingga yang tidak bisa diobati, seperti:

- Gangguan hormonal dan rendahnya tingkat testosteron

- Efek samping dari obat yang mengganggu mekanisme ereksi dan menyebabkan disfungsi

- Gangguan suplai darah yaitu pembuluh darah di penis gagal memperbesar sehingga penis tetap lembek

- Masalah yang berkaitan dengan sistem saraf parasimpatis

2. Kerusakan penis

Segala bentuk kerusakan struktur pada penis bisa menyebabkan disfungsi ereksi, salah satu penyebab utamanya adalah herpes genital yang diikuti oleh sebab lain seperti tumor dan kista di penis, serta pencabutan kulup. Selain itu penis yang melengkung tidak normal atau penyakit peyronie juga bisa menyebabkan impotensi.

3. Penyakit peripheral vascular

Penyakit peripheral vascular secara bertahap menyebabkan impotensi. Pada penyakit ini pembuluh darah perifer, dinding arteri dan vena yang mengarah ke daerah genital terganggu sehingga aliran darah ke penis tersumbat. Gangguan jantung, gagal ginjal, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes bisa membuat dinding kontraktil di pembuluh darah mengeras atau sempit.

4. Masalah psikologis

Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stres dan kecemasan. Jika akibat depresi maka perlu ditangani dengan hati-hati, karena frustasi dengan kondisi ini bisa menyebabkan depresi lebih lanjut sehingga membentuk lingkaran setan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi.

5. Penyakit infeksi

Infeksi kronis seperti TBC, HIV, hepatitis mengakibatkan kemunduran kerja neurotransmitter dan penurunan kadar estrogen yang kemudian menimbulkan turunnya libido.

6. Usia

Semakin bertambah usia seorang pria, maka impotensi semakin sering terjadi, meskipun impotensi bukan merupakan bagian dari proses penuaan tetapi merupakan akibat dari penyakit yang sering ditemukan pada usia lanjut. Sekitar 50% pria berusia 65 tahun dan 75% pria berusia 80 tahun mengalami impotensi. Lelaki usia lanjut biasanya mengalami keadaan yang disebut andropause. Ini adalah masa di mana produksi testosteron berkurang.

7. Obat-obatan kimia

Obat-obatan kimia yang berbahaya dapat menimbulkan berbagai efek samping, salahsatunya memicu terjadinya impotensi.

8. Merokok

Banyak penyakit yang diakibatkan karena merokok, selain dapat memicu kanker paru, merokok juga menyempitkan pembuluh darah.

9. Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah dan merusak saraf, termasuk pembuluh darah ke daerah reproduksi. Inilah yang menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ereksi.

Selain itu faktor lingkungan seperti terlalu bising, lampu yang terlalu terang, rasa takut dan kelelahan juga bisa menyebabkan impotensi, meskipun tidak ada gejala fisik.

Pengobatan Impotensi

Impotensi biasanya bisa diobati tanpa pembedahan dan jenis pengobatan tergantung kepada penyebabnya. Latihan khusus dilakukan oleh penderita impotensi akibat masalah psikis, yaitu yang disebut Teknik pemusatan sensasi 3 tahap.

Teknik ini mendorong hubungan intim dan kehangatan emosional, yang lebih menitik beratkan kepada membangun sebuah hubungan :

• Tahap I : Bercumbu, pasangan berkonsentrasi untuk menyenangkan satu sama lain tanpa menyentuh daerah kemaluan.
• Tahap II : Pasangan mulai menyentuh daerah kemaluan atau daerah erotis lainnya, tetapi belum melakukan hubungan badan.
• Tahap III : Melakukan hubungan badan.

Masing-masing mencapai kenyamanan pada setiap tahap keintiman sebelum berlanjut ke tahap selanjutnya. Jika teknik tersebut tidak berhasil, mungkin penderita perlu menjalani psikoterapi atau terapi perilaku seksual. Jika penderita mengalami depresi, bisa diberikan obat anti depresi.

Vig Power Capsule solusi untuk mengatasi dan mengobati masalah vitalitas pria seperti impotensi, ejakulasi dini, loyo, ingin tahan lama, ingin kuat, dan lainnya.

Informasi Tentang Impotensi

Impotensi Itu Apa Ya ?

Impotensi Itu Apa Ya ? Belum mengetahui apa itu impotensi ? Baiklah kali ini saya akan memberikan sedikit penjelasan tentang impotensi yang dibuat khusus bagi kalian yang belum mengetahuinya. Berikut ini informasinya, semoga bermanfaat.

Impotensi atau nama lainnya Disfungsi ereksi adalah salahsatu masalah yang terjadi pada vitalitas pria dimana terjadi ketidakmampuan untuk memulai ereksi atau mempertahankan ereksi. Impotensi biasanya merupakan akibat dari kelainan pembuluh darah, kelainan persyarafan, Obat-obatan berbahaya, kelainan pada penis dan masalah psikis yang memengaruhi gairah seksual.

Penyebab yang bersifat fisik lebih banyak ditemukan pada pria lanjut usia, sedangkan masalah psikis lebih sering terjadi pada pria yang lebih muda. Semakin bertambah umur seorang pria, maka impotensi semakin sering terjadi, meskipun impotensi bukan merupakan bagian dari proses penuaan tetapi merupakan akibat dari penyakit yang sering ditemukan pada usia lanjut. Sekitar 50% pria berusia 65 tahun dan 75% pria berusia 80 tahun mengalami impotensi.

Agar bisa tegak, penis memerlukan aliran darah yang cukup. Karena itu penyakit pembuluh darah (misalnya aterosklerosis) bisa menyebabkan impotensi. Impotensi juga bisa terjadi akibat adanya bekuan darah atau akibat pembedahan pembuluh darah yang menyebabkan terganggunya aliran darah arteri ke penis.

Adapun penyebab lain dari impotensi yaitu :

1. Kerusakan penis

Segala bentuk kerusakan struktur pada penis bisa menyebabkan disfungsi ereksi, salah satu penyebab utamanya adalah herpes genital yang diikuti oleh sebab lain seperti tumor dan kista di penis, serta pencabutan kulup. Selain itu penis yang melengkung tidak normal atau penyakit peyronie juga bisa menyebabkan impotensi.

2. Penyakit peripheral vascular

Penyakit peripheral vascular secara bertahap menyebabkan impotensi. Pada penyakit ini pembuluh darah perifer, dinding arteri dan vena yang mengarah ke daerah genital terganggu sehingga aliran darah ke penis tersumbat. Gangguan jantung, gagal ginjal, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes bisa membuat dinding kontraktil di pembuluh darah mengeras atau sempit.

3. Masalah psikologis

Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stres dan kecemasan. Jika akibat depresi maka perlu ditangani dengan hati-hati, karena frustasi dengan kondisi ini bisa menyebabkan depresi lebih lanjut sehingga membentuk lingkaran setan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi.

4. Penyakit infeksi

Infeksi kronis seperti TBC, HIV, hepatitis mengakibatkan kemunduran kerja neurotransmitter dan penurunan kadar estrogen yang kemudian menimbulkan turunnya libido.

5. Merokok

Banyak penyakit yang diakibatkan karena merokok, selain dapat memicu kanker paru, merokok juga menyempitkan pembuluh darah.

6. Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah dan merusak saraf, termasuk pembuluh darah ke daerah reproduksi. Inilah yang menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ereksi.

Selain itu faktor lingkungan seperti terlalu bising, lampu yang terlalu terang, rasa takut dan kelelahan juga bisa menyebabkan impotensi, meskipun tidak ada gejala fisik.

Pengobatan Impotensi

Impotensi biasanya bisa diobati tanpa pembedahan dan jenis pengobatan tergantung kepada penyebabnya. Latihan khusus dilakukan oleh penderita impotensi akibat masalah psikis, yaitu yang disebut Teknik pemusatan sensasi 3 tahap.

Teknik ini mendorong hubungan intim dan kehangatan emosional, yang lebih menitik beratkan kepada membangun sebuah hubungan :

• Tahap I : Bercumbu, pasangan berkonsentrasi untuk menyenangkan satu sama lain tanpa menyentuh daerah kemaluan.
• Tahap II : Pasangan mulai menyentuh daerah kemaluan atau daerah erotis lainnya, tetapi belum melakukan hubungan badan.
• Tahap III : Melakukan hubungan badan.

Masing-masing mencapai kenyamanan pada setiap tahap keintiman sebelum berlanjut ke tahap selanjutnya. Jika teknik tersebut tidak berhasil, mungkin penderita perlu menjalani psikoterapi atau terapi perilaku seksual. Jika penderita mengalami depresi, bisa diberikan obat anti depresi.

Vig Power Capsule solusi untuk mengatasi dan mengobati masalah vitalitas pria seperti impotensi, ejakulasi dini, loyo, ingin tahan lama, ingin kuat, dan lainnya.

Impotensi Itu Apa Ya ?

Apa Itu Ejakulasi Dini Pada Pria ?

Apa Itu Ejakulasi Dini Pada Pria ? Bertanya-tanya dengan maksud dari ejakulasi dini ? Definisi atau arti ejakulasi seringkali berubah-ubah seiring waktu, namun pada kesimpulannya ejakulasi ini berarti terjadi ketika pria mengalami orgasme dan mengeluarkan air mani setelah melakukan aktivitas seksual serta dengan stimulasi penis yang minimal. Hal tersebut dapat disebut ejakulasi secara cepat, klimaks cepat, atau klimaks sejak dini.

Sedangkan ejakulasi dini yaitu keluarnya air mani yang sangat cepat setelah bahkan sebelum melakukan aktivitas fisik. Ejakulasi dini seringkali memicu permasalahan pada keharmonisan rumah tangga. Sebab pasangan mereka belum mendapatkan kepuasaan atau puncak kenikmatan pada setiap melakukan aktivitas seksualnya.

Terkadang masalah ini tidak dipahami dan disadari oleh para pria, sehingga dapat berujung pada masalah rumah tangga di luar urusan ranjang. Dalam berhubungan suami istri kedua belah pihak harus sama-sama mendapatkan kepuasan. Pendidikan seks dasar haruslah diketahui dan dimengerti oleh kedua pihak, jangan sampai ada yang mau menang sendiri tanpa memikirkan pasangannya. 

Langkah mengatasi dan mencegah ejakulasi dini : 

1. Arah pikiran dan konsentrasi 

Arahkan pikiran anda pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan seks saat berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang anda tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima oleh suami. 

2. Mengurangi sensitifitas pada penis 

Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti. 

3. Teknik cabut 

Ketika si laki-laki akan orgasme buru-buru dicabut tepat pada waktunya, jangan sampai sperma keluar semua. Tehnik ini diperlukan peran serta istri agar dapat berhasil. 

4. Posisi yang tepat 

Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar anda dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.

Pria yang mengalami ejakulasi dini dilaporkan memiliki keharmonisan yang terganggu, dan terkadang menolak melakukan hubungan seksual karena merasa malu dengan penyakit yang dialami. Dibandingkan dengan pria, wanita tidak terlalu mempermasalahkan ejakulasi dini yang dialami pasangannya, tetapi dari beberapa penelitian menunjukkan kondisi tersebut yang menyebabkan ketidakharmonisan.

Penyebab dari ejakulasi dini belum terungkap jelas. Banyak teori yang dikeluarkan, termasuk bahwa ejakulasi dini terjadi karena hasil dari melakukan masturbasi yang terlalu cepat ketika masa remaja untuk menghindari pengawasan orang tua, demam panggung, konflik oidipal, agresivitas pasif, dan kurang melakukan aktivitas seksual, tetapi tidak ada satupun teori yang pasti dan bisa menjelaskan gejala tersebut. Ejakulasi dini juga dapat terjadi karena radang prostat atau efek samping dari obat-obatan kimia(berbahaya).

Pengobatan Ejakulasi Dini

Beberapa macam metode pengobatan sudah diuji coba untuk mengobati ejakulasi dini. Kombinasi dari pengobatan medis dan nonmedis merupakan metode yang efektif untuk mengobati ejakulasi dini antara lain :

1. Pelatihan otot seksual adalah salah satu metode paling mudah untuk memecahkan ejakulasi dini. Fungsi ejakulasi sperma dilakukan dengan bantuan otot PC, yang terletak di dasar panggul. Dan sebenarnya, pada beberapa pria otot ini tidak dilatih dengan baik untuk melaksanakan fungsi ejakulasi dengan benar.

2. Menjaga erotisme seksual pada kecepatan normal sangat penting untuk mencapai ereksi lengkap. Kebanyakan pria khawatir tentang perasaan dan yang itu akan mengakibatkan kehilangan kontrol dan berakhir dengan klimaks terlalu cepat. Untuk mengatasi ini, Anda perlu meningkatkan foreplay dan seks oral sementara terlibat dalam hubungan seksual. Latihan pernapasan juga akan membantu Anda untuk santai dan mengendalikan ejakulasi selama hubungan seks.

3. Gunakan Obat Herbal : penunda ejakulasi atau obat anti ejakulasi dini kini sudah banyak tersedia. Selalu pilihlah obat berbahan herbal yang diperkaya untuk mengobati jenis-jenis gangguan tersebut. Jika obat mengandung bahan-bahan herbal, maka kita dapat mengatakan 100% aman untuk digunakan karena tidak memberikan efek samping.

Solusi terbaik untuk mengatasi dan mengobati masalah vitalitas pria, seperti ejakulasi dini, loyo, impotensi, lemah syahwat, ingin kuat, ingin tahan lama dan lainnya.

Apa Itu Ejakulasi Dini Pada Pria ?

Tips Menyuburkan Sperma Pria

Pada saat ini banyak pria yang mengeluhkan tentang spermanya yang kurang baik atau tidak subur, sehingga mereka sulit untuk memiliki keturunan. Nah bagi anda yang sekarang ini mengalami hal serupa, Tips Menyuburkan Sperma Pria ini patut untuk anda coba. Berikut ini informasinya :

1. Cukupi Nutrisi di Dalam Tubuh

Nutrisi yang diserap tubuh nantinya memiliki peranan penting dalam hal kesuburan. Namun, banyak orang yang kerap kali mengabaikan nutrisi sebagai hal untuk mengatasi masalah kesuburan. Padahal, jika kurang mengonsumsi nutrisi, maka akan terjadi ketidakseimbangan biokimia dalam tubuh. Nantinya, biokimia dalam tubuh ini akan berjalan dengan lebih lambat serta tidak berfungsi seperti biasanya lagi. Untuk itulah, anda harus benar-benar memperhatikan makanan yang anda konsumsi, konsumsi makanan yang memiliki nutrisi baik bagi tubuh anda.

2. Berhati-hatilah Dalam Mengkonsumsi Makanan

Jangan terlalu berlebihan dalam mengonksumsi makanan yang sarat dengan kandungan gula yang terkandung di dalamnya. Pasalnya, selain makanan tersebut mengandung bahan pengawet kimia lemak yang tidak sehat, bahan buatan yang ada dalam suatu makanan juga akan mengurangi tingkat kesuburan seseorang. Sehingga, berusahalah untuk memperhatikan makanan yang anda konsumsi.

3. Menjaga Tubuh Agar Selalu Sehat dan Bugar

Penting sekali bagi kita untuk terus menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Untuk itu, kita perlu terus memperhatikan setiap nutrisi yang diserap oleh tubuh. Jangan sesekali anda mengabaikan hal tersebut karena bisa saja akan berdampak pada tubuh anda.

4. Perhatikan Asupan Gizi

Pria yang menginginkan kesuburan juga harus memperhatikan setiap asupan unsur gizi seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B12, lycopene, beta karoten, seng, zat besi dan selenium. Asupan ini penting dan diperlukan oleh setiap pria dan wanita untuk tetap subur

5. Minuman Bergizi Mampu Menyelesaikan Masalah Kesuburan

Minuman bergizi juga memiliki peranan untuk mengatasi masalah subur yang dialami pria. Menurut sejumlah penelitian, berbagai minuman jus yang berasal dari buah-buahan mampu mengatasi masalah kesuburan yang dialami pria, seperti :

• Jus Semangka dan Jambu Biji ~ Kombinasi buah semangka dan jambu biji sangat membantu mengatasi masalah kesuburan yang dialami pria. Kombinasi tersebut memiliki sejumlah unsur penting yang diperlukan oleh pria agar mampu  untuk lebih efektif dalam melakukan proses reproduksi. Di dalam buah jambu biji sendiri terdapat kandungan Lycopene yang memiliki sifat antioksidan. Manfaatnya sendiri dapat meningkatkan fungsi system reproduksi pria.
• Jus Buah Delima ~ Jus buah delima juga menjadi salah satu minuman yang bisa mengatasi masalah kesuburan pria. Pasalnya, jus buah delima ini mampu meningkatkan kesuburan serta jumlah sperma yang akan diproduksi. Buah delima sendiri memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi kadar asam lemak pada sperma yang nantinya dapat memicu kerusakan.

6. Konsumsi Buah-buahan & Sayur-sayuran

• Wortel ~ Wortel adalah sayuran yang memiliki banyak nutrisi yang mengadung betakaroten yang dapat mencegah adanya penimbunan gula darah serta kerak lemak yang akan mengakibatkan impotensi.
• Tomat  ~ Tomat juga memiliki sarat kadar likopen yang mengandung senyawa alami antioksidan. Nantinya, likopen dapat membuat sperma menjadi lebih gesit. Jika anda termasuk dalam pria yang kurang subur, maka anda bisa meminum jus tomat secara rutin.  ini terbukti sarat kadar likopen yang mengandung senyawa alami antioksidan. Likopen mampu membuat sperma jadi lebih gesit.
• Asparagus ~ Sayuran ini memiliki tingkat konsentrasi kandungan Vitamin C ang membantu untuk melindungi sperma dari kerusakan     oksidatif, dan  melindungi sel-sel testis . Selain itu , Vitamin C mengurangi radikal bebas sehingga tubuh pria Anda dapat fokus pada produksi sperma dan bukan hanya melawan penyakit
• Alpukat ~ Dilengkapi dengan kandungan vitamin E, vitamin B6, dan asam folat, Buah alpukat dapat meningkatkan motilitas sperma dan memberikan kekuatan untuk menembus Sel telur wanita.
• Pisang ~ Buah Pisang memiliki enzim yang langka di dalamnya yang tidak terkandung dalam buah lainnya yaitu bromelain. Bromelain merupakan suatu enzim yang meningkatkan gairah seks dan libido laki-laki. Buah ini juga memiliki kandungan vitamin B1, vitamin A , dan vitamin C yang membantu meningkatkan stamina pria dan meningkatkan kemampuan tubuhnya untuk membuat sperma.

7. Jangan terlalu sering berhubungan intim dan masturbasi

Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kekentalan air mani tersebut. Jika Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi setiap hari akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kekentalan air mani itu sendiri.

8. Berhentilah merokok mulai dari sekarang

Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menunjukkan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Itulah sedikit Tips Menyuburkan Sperma Pria, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Menyuburkan Sperma Pria

Makanan Yang Melemahkan Stamina Seksual

Makanan Yang Melemahkan Stamina Seksual - Stamina seksual yang kuat sangat penting dan dibutuhkan untuk mendapatkan hubungan seks yang harmonis agar keutuhan keluarga selalu terjaga. Banyak orang mengkonsumsi beberapa makanan agar stamina seksual mereka kuat dan performa bercinta mereka bisa lebih baik. Tapi, sebaiknya anda harus lebih selektif karena ada beberapa makanan yang justru bisa melemahkan stamina seksual anda.

Berikut ini beberapa Makanan Yang Melemahkan Stamina Seksual yang sebaiknya tidak anda konsumsi sebelum bercinta :

1. Hot Dog

Kandungan lemak jenuh yang tinggi pada sosis bisa menyumbat arteri penis dan vagina, sehingga bisa menciptakan keadaan yang tidak begitu baik untuk waktu bercinta anda.

2. Kentang goreng

Seperti hot dog, lemak trans pada kentang goreng bisa berdampak negatif terhadap sirkulasi dan kadar testosteron. Kadar garam yang tinggi pada kentang goreng juga bisa membuat pria dengan tekanan darah tinggi sulit untuk ereksi. Bagi orang-orang yang kesehatannya tidak bermasalah, natrium pada kentang goreng bisa menyebabkan kembung. Jika anda ingin makan kentang, sebaiknya dipanggang karena itu bisa melepaskan dopamin, zat kimia yang bisa membuat anda merasa lebih baik.

3. Minuman Tonik

Minuman tonik, termasuk soda bisa saja membuat perut anda mengandung gas dan kembung. Kandungan kinin, bahan yang memberi rasa pahit pada air tonik, sementara waktu bisa menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma. Sebagai alternatif, ada baiknya mengganti air tonik dengan teh tanpa gula, yang bisa meningkatkan mood dan fokus anda serta mempromosikan aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh untuk kegiatan bercinta yang lebih ideal.

4. Pepermint

Bau mulut bisa saja hilang dengan mengunyah peppermint. Namun, mentol dalam peppermint telah terbukti mengurangi kadar testosteron yang mengakibatkan gairah seks menurun. Selain itu mengunyah permen karet rasa peppermint bisa membawa udara ke dalam sistem pernapasan, dan membuat anda bersendawa, padahal justru erangan dan desahanlah yang bisa meningkatkan gairah seks anda dan pasangan. Jika mint adalah suatu keharusan sebelum berhubungan intim, cobalah teh peppermint karena mengandung mentol yang relatif rendah,.

5. Tahu

Dengan jumlah phytoestrogen nabati yang tinggi pada tahu atau makanan lain yang berbahan dasar kedelai, bisa meningkatkan kadar estrogen di mana jumlah ekstra estrogen justru bisa mengurangi gairah seks pada pria dan wanita. Sebagai alternatif, siapkan panganan vegetarian lainnya seperti telur yang kaya akan vitamin B5 dan B6 serta berguna untuk mengurangi stress, dan menyeimbangkan hormon untuk meningkatkan libido.

6. Makanan Kaleng

Meski bisa jadi solusi sederhana untuk makan malam, makanan kaleng juga merupakan salah satu cara paling sederhana untuk membunuh mood. Kadar natrium tinggi pada makanan kaleng bisa membuat tubuh mengandung banyak gas, karena kandungan garam bisa menyebabkan tubuh anda mempertahankan cairan. Jika tak ada pilihan lain, maka setidaknya cucilah makanan dalam kemasan kaleng tersebut, atau disaring kemudian rendam dalam air sekitar 20 menit untuk menghilangkan kandungan garam di dalamnya.

7. Wine

Alkohol bisa menurunkan kepekaan anda untuk menyentuh pasangan dan melemahkan orgasme anda. Penelitian menemukan bahwa pria yang tidak mabuk bisa lebih baik mempertahankan ereksi mereka dibanding pria yang mabuk.

8. Sereal

Memilih sereal untuk sarapan di pagi hari memang bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan, sereal bisa membantu tubuh memproduksi hormon peredam stres yang dikenal sebagai serotonin. Dalam jumlah yang sedang, serotonin baik untuk dorongan seksual anda. Tetapi jika menyantap semangkuk sereal sebelum bercinta justru bisa menurunkan gairah seksual. Selain itu, kandungan serat yang tinggi pada sereal juga bisa meningkatkan kandungan gas pada perut, sehingga timbul perasaan tidak nyaman saat bercinta.

9. Makan buah segera setelah makan malam

Mengkonsumsi stroberi setelah makan malam terdengar seksi, apalagi dengan tujuan untuk membakar gairah bercinta pasangan. Tapi kenyataannya, mengkonsumsi buah segera setelah makan malam justru bisa menyebabkan masalah perut, seperti kembung, kram dan masalah pencernaan. Lebih baik tunggu setidaknya dua jam setelah makan malam, kemudian barulah anda mulai makan buah.

Demikianlah informasi mengenai beberapa Makanan Yang Melemahkan Stamina Seksual. Semoga bermanfaat..

Makanan Yang Melemahkan Stamina Seksual

Makanan Peningkat Seksual Dan Stamina Tubuh

Makanan Peningkat Seksual Dan Stamina Tubuh ~ Seksual dan stamina tubuh yang kuat memang diperlukan, demi terciptanya keharmonisan dan kesejahteraan suatu keluarga. Untuk meningkatkan seksual dan stamina tubuh sebenarnya tidak perlu repot dan bingung, karena disekeliling kita banyak makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan seksual dan stamina tubuh.  Inilah beberapa makanan yang dapat anda manfaatkan untuk meningkatkan seksual dan stamina tubuh, yang diantaranya :

1. Pisang

Pisang memiliki kombinasi serat dan fruktosa atau gula alami. Makan pisang dapat memberikan energi instan dan meningkatkan stamina untuk waktu yang jangka panjang.

2. Semangka

Menggigit irisan semangka dapat meningkatkan rangsangan, karena semangka membantu mengendurkan pembuluh darah. Kandungan citrulline, membantu merangsang dan meningkatkan suasana hati. Jadikan semangka sebagai camilan sebelum melakukan hubungan seks.

3. Alpukat

Suku Aztec menyebut alpukat dengan buah testis, karena bentuknya yang mirip. Tapi ada alasan ilmiah mengapa alpukat masuk akal sebagai afrodisiak, karena kaya akan lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh  sehingga membuat jantung dan arteri Anda sehat. Apa pun yang dapat membuat jantung berdetak dengan kuat, maka akan membantu darah mengalir dengan lancar ke semua anggota tubuh. Pria dengan penyakit jantung dua kali lebih mungkin untuk menderita disfungsi ereksi (DE ).

4. Selai kacang

Selai kacang mengandung banyak asam lemak omega-3 atau dikenal sebagai lemak baik. Jenis lemak ini melindungi jantung, mengurangi rasa nyeri dan juga memberikan Anda energi untuk jangka waktu yang lama karena mereka dapat dicerna perlahan.

5. Air

Jika tubuh Anda tidak terhidrasi dengan baik, Anda tidak akan merasa energik. Air menghapus semua racun dari tubuh sehingga membuat tubuh lebih bugar dan sehat.

6. Anggur merah

Anggur merah memiliki banyak gula alami yang dapat langsung diubah menjadi energi. Anggur juga mengandung bahan kimia yang disebut resveratol yang membantu untuk membangun stamina dalam jangka panjang.

7. Oatmeal

Oatmeal mengandung karbohidrat kompleks. Ini membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama dan terus memberi energi selama berjam-jam.

8. Sayuran hijau

Sayuran berdaun hijau memiliki banyak serat dan juga kaya akan vitamin C. Serat membuat Anda kenyang dan Vitamin C merupakan energi yang dapat meningkatkan nutrisi.

9. Jeruk

Buah jeruk memberi pasokan energi yang besar karena dapat membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan imunitas. Segelas jus jeruk di pagi hari akan membantu Anda merasa energik sepanjang hari.

10. Beras merah

Beras merah merupakan karbohidrat kompleks yang memiliki banyak serat dan vitamin B kompleks. Beras merah juga memiliki sedikit pati sehingga dapat dicerna dengan lambat. Itu sebabnya, Anda merasa kenyang lebih lama dan merasa lebih energik setelah makan beras merah.

11. Apel

Aple sangat kaya akan zat besi. Besi meningkatkan jumlah hemoglobin darah dan memungkinkan setiap sel dalam tubuh untuk mendapatkan kembali energi dengan lebih cepat.

12. Teh Hijau

Teh hijau merupakan stimulan otak dan pilihan yang lebih sehat karena memiliki antioksidan yang mampu membersihkan sistem tubuh.

13. Almond

Almond memiliki banyak Vitamin E dan asam lemak omega-3. Ini adalah lemak baik yang dapat dimetabolisme untuk memberikan energi dan tidak menumpuk di dalam tubuh.

14. Labu

Labu adalah sayuran yang memberikan kontribusi untuk segala jenis kesehatan. Sayur ini tidak tinggi kalori tetapi dapat mengenyangkan perut dan mengontrol hormon untuk membuat Anda merasa lebih bugar dan energik.

15. Jagung

Jagung merupakan salah satu bentuk terbaik dari karbohidrat yang dapat Anda miliki. Jagung memberi tubuh Anda glikogen yang dapat diubah menjadi energi dalam beberapa menit.

16. Strawberry

Buah dengan penampilan yang segar dan menggiurkan ini mengandung antioksidan dan memperbaiki sirkulasi darah. Jika sirkulasi darah Anda lancar, tentunya tubuh Anda terasa lebih segar dan siap untuk menghadapi “serangan” yang panas dari pasangan.

17. Telur

Telur mengandung vitamin B6 yang membantu tubuh menyeimbangkan level hormon dan mengatasi stress. Makanan lain yang mengandung vitamin B6, seperti bayam, wortel, kacang polong, biji bunga matahari, bibit gandum, atau ikan, untuk memperbaiki mood Anda sehingga mampu memberikan peningkatan seksual dan stamina tubuh.

18. Madu

Selain dipercaya dapat menjaga stamina tubuh, madu juga mengandung boron, mineral yang dapat meningkatkan kadar testosteron yang mendorong libido. Konsumsi madu sebagai pengganti gula dalam teh, atau jadikan bahan untuk mengolah ayam panggang.

Itulah beberapa makanan yang dapat meningkatkan seksual dan stamina sehingga tubuh akan selalu fit. Tambahkan makanan tersebut ke dalam menu masakan sehari-hari untuk mendapatkan manfaatnya, dengan demikian seksual dan stamina tubuh anda akan tetap terjaga. 

Makanan Peningkat Seksual dan Stamina Tubuh